Kurs indywidualny
8 lekcji ( 82 ćwiczenia) Uwolnij mięśnie dna miednicy. Projekt mamy i córki.

Nagrania 82 ćwiczeń mięśni dna miednicy ujęte w 8 lekcjach wraz z czytaniem lektorki. Dodatkowo ebook wraz z opisami i zdjęciami.

Projekt powstał przy współpracy autorki Iwony Trznadel oraz córki Aleksandry Trznadel

Po wpłacie kwoty otrzymasz link z hasłem do zalogowania na stronę, gdzie odnajdziesz 8 lekcji z 82 ćwiczeniami. E book otrzymasz na email.

Koszt szkolenia: 199,00 zł

Zapisz się
8 lekcji ( 82 ćwiczenia) Uwolnij mięśnie dna miednicy. Projekt mamy i córki.
Zobacz co zyskujesz...

Zobacz co zyskujesz...

Nagrane ćwiczenia, ugrupowane w 8 lekcji, podnoszą świadomość ciała, regulują oddech, balansują pracę mięśni dna miednicy, uaktywniają mięsień poprzeczny brzucha, relaksują. Zostały ułożone według stopnia trudności. Każda lekcja zawiera 10-12 ćwiczeń. Dodatkowo otrzymujesz materiał PDF z opisanymi ćwiczeniami i zdjęciami.

 

Masz pytania i chcesz się skontaktować w sprawie kursu?

UwolnijCiało - Iwona Trznadel | Projekt i realizacja PixelWay.pl