Jestem dojrzałą kobietą, fizjoterapeutką, instruktorką pilatesu, trenerką mięśni dna miednicy oraz twórczynią autorskiego systemu Uwolnij Ciało.

Od kilku dekad zgłębiam wiedzę o ciele i jego odczuwaniu. Fundamenty w tym zakresie zdobyłam podczas studiów fizjoterapeutycznych na Akademii Wychowania Fizycznego w Warszawie (Wydział Rehabilitacji). We wszystkim, co robię, dążę do przekazu, który jest zrozumiały i oparty na solidnej wiedzy z zakresu anatomii, fizjologii i funkcjonowania ciała.

Na co dzień prowadzę grupowe i indywidualne zajęcia ruchowe. W gabinecie wykonuję masaże, konsultacje oraz praktykuję osteopatię psychosomatyczną — podejście łączące pracę z ciałem z rozumieniem emocjonalnych i psychicznych wzorców zapisanych w ciele.

Ukończyłam dziesiątki kursów, warsztatów i szkoleń z zakresu fizjoterapii, masażu, osteopatii oraz fizjoterapii uroginekologicznej. Jestem absolwentką Szkoły Trenerów “Metrum” oraz uczestniczką licznych warsztatów rozwoju osobistego.

Nieustannie się kształcę, czerpiąc wiedzę od autorytetów z dziedzin związanych z poznawaniem ciała — bo wierzę, że rozwój i nauka nigdy się nie kończą.

Kobieta pełna zmysłów, przewodniczka w odkrywaniu wrażliwości, dzikości i ekspresji zapisanych w ciele. Poprzez ruch i taniec zaprasza do powrotu do wewnętrznego rytmu oraz zaufania temu, co płynie z czucia.

W swojej pracy pokazuje, jak czerpać mądrość i inspirację z cielesności, pozwalając jej prowadzić ku większej obecności i osadzeniu. Oddech i uważność stają się przestrzenią, w której rodzi się kontakt z sercem i poczuciem wewnętrznego przewodnictwa.

Od kilkunastu lat Tao, Tantra i Taniec są jej drogą życia i fundamentem pracy terapeutycznej. 

Z tej ścieżki wyrasta doświadczenie ruchu, który reguluje, rozluźnia i przywraca naturalną miękkość ciała.

Haga dzieli się 17-letnim doświadczeniem pracy z ciałem, zapraszając do podróży w głąb siebie. 

Od 11 lat prowadzi regularne zajęcia oraz warsztaty wyjazdowe w Polsce i za granicą, tworząc przestrzenie, w których ciało może stać się domem.